Varmá Open

Síðastliðna helgi kepptu HK krakkar í Varmá Open mótinu sem fór fram í Mosfellsbæ.Það er skemmst frá því að segja að krökkunum gekk alveg framúrskarandi vel.Í púmse (form) lenti HK í 3. sæti af 12 liðumÍ sparring (bardaga) lenti HK í 6. sætiMargir krakkar komu heim með gull, silfur og brons.

Við óskum þeim innilega til hamingju með þennan frábæra árangur og þökkum það frábærum þjálfurum og flottum krökkum.

 

Gleðilega hátíð

Fyrstu æfingar eftir jólafrí verða 3. janúar í Snælandsskóla og 4. janúar í Kórnum.

Æfinga"helgi" föstudaginn 5. nóvember

Á morgun, föstudag verður æfinga"helgi" í taekwondo.

Hún hefst með sameiginlegri æfingu allra, bæði iðkenda í Kór og Snælandsskóla, í íþróttahúsi Snælandsskóla.  Hún hefst kl.16:00.

Að æfingu lokinni (kl. 17:00) er farið yfir í  Fagralund.  Þar verður borðað og horft á skemmtilega mynd.

Þegar allir eru orðnir saddir og sælir er farið aftur yfir í íþróttahús Snælandsskóla en þar verður gist um nóttina. Þeir sem eiga einhver skemmtileg spil sem margir geta spilað saman, eru endilega beðnir að koma með þau.

Á laugardagsmorgninum verður hollur og góður morgunverður á boðstólum.

Eftir morgunverð verður leikið og kl. 10:30 koma nokkrir iðkendur frá Aftureldingu í heimsókn og keppa í bardaga við nokkra HK-inga (Þorri hefur samband við þá sem keppa fyrir hönd HK).

Þeir sem ekki keppa í bardaga fylgjast með keppninni og hvetja sitt fólk (foreldrum er velkomið að koma líka og fylgjast með).

Iðkendur þurfa að taka með eftirfarandi fyrir gistinguna:

Sæng / svefnpoka og kodda

Vindsæng eða dýnu 

taekwondogalla (eða íþróttaföt)

náttföt

tannbursta, tannkrem og þvottastykki

Dagskrá lýkur rétt fyrir hádegi 6. nóvember.

Frekari upplýsingar hjá Ástu, [e-mail]

Stundaskrá vetrarins

TAEKWONDOÆFINGAR VETURINN 2010-2011

 AÐALÞJÁLFARI: ÞORRI BIRGIR ÞORSTEINSSON ([e-mail],S:661-4073)

	MÁNUDAGA	ÞRIÐJUDAGA	MIÐVIKUDAGA	FÖSTUDAGA
SNÆLANDSSKÓLI: YNGRI HÓPUR (YNGRI EN 10 ÁRA)	15:00-16:00		15:00-16:00	15:00-16:00
SNÆLANDSSKÓLI: ELDRI HÓPUR (10 ÁRA OG ELDRI OG/EÐA GRÆNT BELTI OG HÆRRA	16:00-17:00		16:00-17:00	16:00-17:00
KÓRINN: (BYRJENDUR OG LENGRA KOMNIR)		16:00-17:00 Salur B		15:00-16:00 Salur A

 

     

IÐKENDUM Í KÓRNUM ER VELKOMIÐ AÐ MÆTA ÞRIÐJU  ÆFINGUNA SÍNA Í SNÆLANDSSKÓLA Á MIÐVIKUDÖGUM, ANNAÐHVORT KL. 15:00 EÐA 16:00.

AÐRAR UPPLÝSINGAR ER HÆGT AÐ FÁ HJÁ ÞORRA OG ÁSTU LAUFEYJU ([e-mail], S:699-5868)

 

Taekwondoæfingar í Snælandsskóla og Kórnum veturinn 2010-2011

Þá er farið að hausta og æfingar að hefjast í Taekwondo.

Æfingar í íþróttahúsi Snælandsskóla í vetur verða sem hér segir:
 

Yngri hópur (yngri en 10 ára):

Mánudaga, miðvikudaga og föstudaga kl. 15:00-16:00

Eldri hópur (10 ára og eldri og/eða grænt belti og hærra):

Mánudaga, miðvikudaga og föstudaga kl. 16:00-17:00.

Æfingar í Snælandsskóla hefjast í dag, mánudag.

Æfingar í Kórnum verða sem hér segir:

Þriðjudagar:

Kl. 16:00-17:00

Föstudagar:

Kl. 15:00-16:00 

Ef æft er í Kórnum geta iðkendur bætt við þriðju æfingunni með því að koma á sameiginlega æfingu á miðvikudögum kl. 15:00 eða 16:00. 

Æfingar í Kórnum hefjast á morgun, þriðjudag, í sal A.

Þeir sem hafa áhuga á að æfa Taekwondo eru velkomnir á æfingar í vikunni.  Skráningar fara fram á hk.is, skráningarflipi er hægra megin á síðunni. 

Þeir sem eru ekki ákveðnir en langar að prófa eru velkomnir á æfingu í næstu viku.

Við hlökkum til að fá sem flesta til okkar í haust.

Kv.

Þjálfarar og stjórn taekwondodeildar

Taekwondoæfingar 2010-2011

Þá er farið að hausta og æfingar að hefjast í Taekwondo.

Æfingar í íþróttahúsi Snælandsskóla í vetur verða sem hér segir:
 

Yngri hópur (yngri en 10 ára):

Mánudaga, miðvikudaga og föstudaga kl. 15:00-16:00

Eldri hópur (10 ára og eldri og/eða grænt belti og hærra):

Mánudaga, miðvikudaga og föstudaga kl. 16:00-17:00.

Æfingar í Snælandsskóla hefjast næstkomandi mánudag, 6. september.

Til stóð að hefja æfingar í Kórnum í næstu viku líka en vegna breytinga á niðurröðun æfingatíma þar er enn óvíst hvenær æfingar þar hefjast.

Æfingar í Digranesi munu fara eftir því hvernig niðurröðun í Kórnum verður.

Þeir sem hafa áhuga á að æfa Taekwondo eru velkomnir á æfingar í vikunni.  Skráningar fara fram á hk.is, skráningarflipi er hægra megin á síðunni. 

Þeir sem eru ekki ákveðnir en langar að prófa eru velkomnir á æfingu í næstu viku.

Við hlökkum til að fá sem flesta til okkar í haust.

Kv.

Þjálfarar og stjórn taekwondodeildar

Kópavogsdagar

Sunnudaginn 9. maí var hátíð í Vallakór vegna svokallaðra Kópavogsdaga og voru þá hinar ýmsu deildir HK með kynningu starfinu innan sinnar deildar.  Iðkendur og þjálfarar í taekwondo sýndu listir sínar og vöktu mikla lukku.  Það er gaman að sjá hversu áhugasamir og duglegir krakkarnir okkar eru.

Hér fyrir neðan eru myndir frá þessari kynningu og einnig eru myndir í myndaalbúmi hér til hliðar.

 

Beltaprófin í síðustu viku

Beltaprófin gengu ljómandi vel, bæði hjá yngri hópnum og þeim eldri og fengu margir ný belti.  Í yngri hópnum eru nú þrír iðkendur komnir með grænt belti og í þeim eldri eru fimm iðkendur komnir með rautt belti, auk ótalmargra lægri belta.

Prófdómarinn var hæstánægður með frammistöðu HK krakkanna og sagði þau alveg til fyrirmyndar hvað varðar taekwondo á Íslandi.

 

Hér eru flottir HK krakkar, einbeittir að taka appelsínugula beltið.

Fleiri myndir frá prófinu munu birtast hér á síðunni von bráðar.

Gleðilegt ár

Og takk fyrir það liðna.

 Taekwondodeild HK gerði aldeilis góða hluti á síðasta ári, krakkarnir stóðu sig með sóma á mótum og síðast en ekki síst stóðu byrjendurnir okkar sig óskaplega vel á beltaprófum nú í desember.

Eftir gott jólafrí eru æfingar hafnar aftur og eru á sama tíma og á fyrri önn.

Ef einhverjir hafa áhuga á að byrja að æfa taekwondo er þeim bent á að skrá sig á http://www.hk.is eða með því að senda póst á þjálfarana, á [e-mail]

Jólafrí og beltapróf

Nú er komið frí hjá taekwondo og hefjast æfingar aftur 5. og 6. janúar.

 Nú eru líka komnar nýjar myndir inn.  Endilega skoðið þær hér til hliðar.

 

Gleðileg jól og farsælt komandi ár.  Hafið það sem allra best yfir hátíðirnar.

 Kv.

þjálfarar og stjórn.